３回目となるアーサナ塾の今回のテーマは三角のポーズ！

爽快感を味わえる人気の高いポーズです。

種類が豊富なのも魅力のひとつですね。

改めて色んな三角のポーズをひとつずつ行い、安全に気持ち良さを感じるポイントを探りましょう！

後半は三角ポーズを盛り込んだヴィンヤサフローで楽しく動いていきます。

講師：なお（日本ヨ―ガ瞑想協会登録講師）
2018年、日本ヨ―ガ瞑想協会指導者養成コース200時間(綿本彰)修了
2020年、マインドフルネス瞑想指導者養成講座ベーシック講座18時間(綿本彰)修了

参加費：会員 回数チケット1回or1,500円　非会員 2,000円

日時：2023年2月23日（木・祝）13:30〜15:00

場所：小山ヨーガスタジオ （定員8名）

2023年1月〜3月末まで入会金半額！

ご夫婦や親子などのご家族やご友人同士でご入会いただいた場合、入会金5,000円が2,500円になります。

この機会にぜひ体験レッスンをお申込みください。

即日のご入会で体験料2,000円が無料となります。

また、会員様のご紹介で体験レッスンをお申し込みの方も、今だけ入会金50%OFFでご入会いただけます。

ご予約の際にご紹介者のお名前をお知らせください。