講師紹介

佐藤由紀子
パワー・ヨガ/陰ヨガ/RAJAヨガ/ストレッチヨガ/メンズヨガ/スマイルヨガ

10才の頃からヨガ講師の母親の元でヨーガに親しむ。

大学卒業後フリーターを経て音楽業界に就職しヨガとは無縁の生活を送っていたが、2013年からヨガを再開。2014年3月、インド・リシケシでのインターナショナル・ヨガ・フェスティバルに参加。

2015年、日本ヨーガ瞑想協会指導者トレーニング200時間コース(綿本彰)を修了。2016年1月、日本ヴィパッサナー協会のヴィパッサナー瞑想10日間コースを修了。同年1月、小山ヨーガスタジオにて指導を開始。

2019年12月、かんたんストレッチヨガ指導者養成コース(ケン・ハラクマ)修了。

2020年10月、禅セラピーインストラクター養成講座(Zafu藤井隆英)修了。[禅療法士名:紀法楽療禅士]

2021年11月、日本ヨーガ瞑想協会マインドフルネス指導者養成講座(ベーシック18時間)修了。

2022年3月、神経系顔ヨガ指導者養成講座(Chama)修了。

現在、小山市内のイーグルスポーツプラザ小山、ボルダリングスタジオHでのレギュラークラスの他、teamariaにて満月の夜に満月ヨガを開催している。



なお
ハタ・ヨガ/シンプル・ヨガ/バランスアップ・ヨガ

2016年、小山ヨガスタジオにてヨガと出逢う。

3(ハタヨガ 、陰ヨガ、 パワーヨガ)のクラスを受けるにつれ、日に日に心身が整っていくのを実感。

更に学びを深め、ヨガの楽しさや素晴らしさを伝えたいと思い指導者トレーニングを受講。

「自分らしく一歩ずつ」をモットに活動中。

2018年、日本ヨガ瞑想協会指導者養成コース200時間(綿本彰)修了。

2020年、マインドフルネス瞑想指導者養成講座ベーシック講座18時間(綿本彰)修了。

日本ヨガ瞑想協会登録講師



AYUMI
トライアルクラス「ハタ・ベーシック」

2022年3月、アンダーザライトヨガスクールヨガアライアンス認定TT修了。ヨガ安全指導員。

初めてスタジオでヨガを体験した日。心と体の繋がりを実感して、感動しました。その日からヨガに無中です!

ヨガと出会い、自分自身の「今」と向き合えるようになりました。

ヨガの基本アーサナを丁寧に実践します。

身体と呼吸のハ(陽)とタ(陰)のバランスを整えて、心も柔軟にしましょう。

2022年4月〜6月 木曜日14:00〜15:30

 



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