インフォメーション
国際ヨガデー記念無料体験キャンペーンのお知らせ
6/21のInternational Day of yoga（国際ヨガの日）を記念して、6/21〜6/22に２日間限定の無料体験キャンペーンを実施いたします。
HPから事前のご予約が必要です。どなたでもご参加いただけます。
6/21（金）10:00〜11:30 ハタ・ヨガ、 14:00〜15:30 ハタ・ヨガ、 20:00〜21:30 陰陽ヨガ
6/22（土）10:00〜11:30 ハタ・ヨガ、 14:00〜15:30 ハタ・ヨガ、 16:00〜17:30 パワー・ヨガ
陰陽ヨガのクラスでは、夏至にちなんで約20分のキャンドル瞑想を行う予定です。
BEPATCHレギンス販売会のお知らせ
ヨギーニー達の間で絶大な人気を誇るBEPATCHのレギンスは、素材の90%が綿のため履き心地がよく伸縮性にも優れています。
小山ヨーガスタジオでは、7/13（土）〜7/28（日）の間、BEPATCHのレギンスの販売会を開催いたします。
在庫がなくなり次第終了となりますので、お早めに見にいらしてください。クラスの前後に販売いたします。
GWのお休みのお知らせ
5/1（水）と5/3（金）〜5/5（日）はお休みとさせていただきます。
5/2（木）のハタヨガのクラスは通常通り行います。
5/6（月）は7:00〜朝ヨガWS「７つのチャクラを調える〜第３回」を開催いたします。
随時体験レッスンのご予約承っております。
2019年朝ヨガ「７つのチャクラを調える」のご案内
2019年の朝ヨガでは、５回に亘って「７つのチャクラを調える」WSを行います。
チャクラとは、生命エネルギーの中枢。心と身体のエネルギーをコントロールする調整ポイントです。
このシリーズでは、７つのチャクラの役割を理解し、第１チャクラから順番にチャクラを実感しながら調整していくための
エクササイズを行っていきます。同時に、瞑想を深めるための８つのステップ「八支則」についても学んでいきます。
〜感じるヨガ〜７つのチャクラを調える
2/11（月・祝）7:30〜9:00 第１チャクラ＆第２チャクラを調える（ムーラバンダの感覚をつかむ）
3/21（木・祝）7:00〜8:30 第３チャクラを調える（ウディアナ・バンダの感覚をつかむ）
5/6（月・祝）7:00〜8:30 第４チャクラを調える
7/15（月・祝）7:00〜8:30 第５チャクラを調える（ジャーランダラ・バンダの感覚をつかむ）
9/23（月・祝）7:00〜8:30 第６チャクラ＆第７チャクラを調える
スケジュールは変更になる場合がございます。
参加費: 会員 チケット1回or 1,500円、体験 1,000円
初心者も大歓迎です。お気軽にお問い合わせ下さい。
ご予約はHPから承ります。oyama-yoga.com
12/30（日）太陽礼拝108回
年末恒例となりました太陽礼拝108回を行います。
一年の垢を汗で洗い流し、晴々とした気持ちで新年を迎えましょう。
繰り返される呼吸と動きに集中することで雑念が消え、終わった後は頭もスッキリして心も静かになります。
12/30（日）9:00〜11:00
会員:チケット１回or ¥1500 体験（経験者）:¥1,000