Oyama Yoga Studio

12/21（月）の冬至にちなんで12/18（金）〜12/22（火）の下記のクラスでキャンドル瞑想を行います。

12/18（金）20:00　陰ヨガ

12/19（土）16:00　パワーヨガ

12/20（日）16:00　メンズヨガ

12/22（火）19:20　RAJAヨガ

2020年の冬至を機に風の時代が来ると言われていますね。これからは物質的な豊かさより精神的な豊かさが重要となるそうです。

1/3(日)9:00〜10:30、瞑想会を行います。

瞑想の前に丑年にちなんで(というわけではありませんが)禅の十牛図をご紹介します。ヨガの八支則とも照らし合わせて観ていきます。

また、カルマ・ヨーガ(行為のヨガ)についてのお話もする予定です。

よい行いをすること＝カルマヨガではありません。よい行いという観念も捨て目の前の行為に集中し、結果に対する執着を手放すことでカルマ(業)から解放されることを目標とするのがカルマヨガです。

日常生活そのものを修行の場と捉えカルマヨガを実践することで、よりマインドフルな生き方ができるのではないでしょうか。

会員:チケット1回分or1500円　非会員:2000円

今年も年末恒例の太陽礼拝108回を開催いたします。
新しい年を迎える前に心と身体のデトックスはいかがでしょうか。
エッジに追い込むことで、余計な思考が止まり真の開放感が得られます。
途中でお休みいただいても大丈夫です。

12/29（火）13:00〜15:00
参加費　会員：チケット１回分or 1,500円　非会員：2,000円

ご予約はイベント予約のページからお願いいたします。
定員になり次第、予約の受付を締め切らせていただきます。
入れ違いで自動予約受付のメールが届く場合がありますので、予めご了承ください。

12/28（月）〜1/4（月）、冬休みのため通常のクラスはお休みさせていただきます。