Oyama Yoga Studio

年末恒例となりました太陽礼拝108回を行います。

一年の垢を汗で洗い流し、晴々とした気持ちで新年を迎えましょう。

繰り返される呼吸と動きに集中することで雑念が消え、終わった後は頭もスッキリして心も静かになります。

12/30（日）9:00〜11:00

会員:チケット１回or ¥1500  体験（経験者）:¥1,000

12/29（土）〜1/4（金）、冬休みとさせていただきます。

よいお年をお迎えください。

12.21（金）の陰陽ヨガのクラスでは、冬至にちなんで恒例のキャンドル瞑想を行います。

キャンドルの炎のゆらぎに癒されてみてはいかがでしょうか。

20:00〜21:20

５つの感覚が身につくシリーズの最終回を行います。

テーマは「葉」のポーズ。

心を穏やかにして五感を研ぎ澄ませていく葉の感覚は、ヨガにもっとも大切な要素です。

頭の中がごちゃごちゃと騒がしい人は、試してみて下さい。

12/24（月・祝）8:00-9:30

初回（体験）1,000円  会員 チケット１回分か1,500円

ご予約はwebかお電話で承ります。