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2022 / 07 / 11
23:11
8/11（木・祝）ワークショップ「なおのアーサナ塾Vol.2〜山のポーズと太陽礼拝B」開催
「なおのアーサナ塾Vol.2〜山のポーズと太陽礼拝B」
すべての立位のポーズは、山のポーズのバリエーションと言われています。
改めて山のポーズを丁寧に行い、色んなポーズの中にある山のポーズを発見してみましょう！
太陽礼拝BはAよりもステップ数が多く難易度も高いですが、軽減法で行い呼吸と共に動く楽しさを味わって行きましょう！
日時：2022年8月11日（金・祝）14:00〜15:30
場所：小山ヨーガスタジオ（定員7名）
講師：なお
参加費：一般2,000円 会員1,500円or回数チケット１回