Oyama Yoga Studio

8/11（日）〜8/17（土）は夏季休業とさせていただきます。

パワーヨガのみ、8/11のクラスはあり8/18がお休みになります。

ゆったりと伸びやかに素敵な夏休みをお過ごしください。

6/21のInternational Day of yoga（国際ヨガの日）を記念して、6/21〜6/22に２日間限定の無料体験キャンペーンを実施いたします。

HPから事前のご予約が必要です。どなたでもご参加いただけます。

6/21（金）10:00〜11:30 ハタ・ヨガ、　14:00〜15:30 ハタ・ヨガ、　20:00〜21:30 陰陽ヨガ

6/22（土）10:00〜11:30 ハタ・ヨガ、　14:00〜15:30 ハタ・ヨガ、　16:00〜17:30 パワー・ヨガ

陰陽ヨガのクラスでは、夏至にちなんで約20分のキャンドル瞑想を行う予定です。

ヨギーニー達の間で絶大な人気を誇るBEPATCHのレギンスは、素材の90%が綿のため履き心地がよく伸縮性にも優れています。

小山ヨーガスタジオでは、7/13（土）〜7/28（日）の間、BEPATCHのレギンスの販売会を開催いたします。

在庫がなくなり次第終了となりますので、お早めに見にいらしてください。クラスの前後に販売いたします。

https://bepatch.com

5/1（水）と5/3（金）〜5/5（日）はお休みとさせていただきます。

5/2（木）のハタヨガのクラスは通常通り行います。

5/6（月）は7:00〜朝ヨガWS「７つのチャクラを調える〜第３回」を開催いたします。

随時体験レッスンのご予約承っております。

2019年の朝ヨガでは、５回に亘って「７つのチャクラを調える」WSを行います。

チャクラとは、生命エネルギーの中枢。心と身体のエネルギーをコントロールする調整ポイントです。

このシリーズでは、７つのチャクラの役割を理解し、第１チャクラから順番にチャクラを実感しながら調整していくための

エクササイズを行っていきます。同時に、瞑想を深めるための８つのステップ「八支則」についても学んでいきます。 

〜感じるヨガ〜７つのチャクラを調える

2/11（月・祝）7:30〜9:00　第１チャクラ＆第２チャクラを調える（ムーラバンダの感覚をつかむ）

3/21（木・祝）7:00〜8:30　第３チャクラを調える（ウディアナ・バンダの感覚をつかむ）

5/6（月・祝）7:00〜8:30　第４チャクラを調える 

7/15（月・祝）7:00〜8:30  第５チャクラを調える（ジャーランダラ・バンダの感覚をつかむ）

9/23（月・祝）7:00〜8:30  第６チャクラ＆第７チャクラを調える

スケジュールは変更になる場合がございます。

参加費: 会員 チケット1回or 1,500円、体験 1,000円

初心者も大歓迎です。お気軽にお問い合わせ下さい。

ご予約はHPから承ります。oyama-yoga.com